Desafio dos 40

Recentemente completei 39 anos e é curioso como, ao chegar nessas idades marcantes — 30, 40, 50 — a gente se torna mais reflexivo. Começamos a analisar a própria vida: será que já estou na metade do caminho? Será que ainda tenho muita coisa para realizar? Ou será que estou vivendo no automático?

Nesse processo, muitas vezes deixamos sonhos pelo caminho, mudamos prioridades e também o nosso olhar sobre a vida. E foi justamente fazendo essa auto-reflexão que decidi: ao longo dos próximos meses, até completar 40 anos, quero realizar 40 experiências — 40 coisas, sonhos, conquistas. Quero retomar hábitos que perdi com o tempo, superar desafios e enfrentar medos que ainda não consegui vencer.

Vou dividir tudo isso com vocês ao longo dessa jornada, compartilhando cada etapa, cada conquista, cada “check” dessa lista.

Mas, mais do que isso, queria deixar aqui uma reflexão: será que não estamos vivendo de forma tão automática que deixamos de prestar atenção no que realmente sonhamos, desejamos e esperamos da vida? Os dias são corridos, o tempo passa cada vez mais rápido, e acabamos não olhando para nós mesmos — nem para aquilo que, no fundo, poderia nos fazer mais felizes.

A rotina é intensa, o mundo é acelerado, e, sem perceber, a gente vai se perdendo pelo caminho.

Então, fica aqui o convite: me acompanhem nessa jornada. E, se existir algo que também faz sentido para você colocar em um checklist, comece a pensar nisso. Pode ser para o próximo mês, para o próximo ano — mas não deixe guardado no fundo da gaveta.

A vida é curta demais para não ser vivida com intenção. Algumas coisas dependem de dinheiro, outras de tempo, mas existem muitas experiências simples que deixamos para depois — não por falta de possibilidade, mas por falta de atenção a nós mesmos.

40 Experiências até os 40

(Agosto 2025/2026)

1. Um novo hábito: Café"✔️"
2. Ir a um Stand-Up"✔️"
3. Fazer uma playlist dos 40"✔️"
4. Ganhar uma competição: Beach Tennis"✔️"
5. Rever velhos amigos"✔️"
6. Fazer uma pesca de Barco"✔️"
7. Construção da Fábrica"✔️"
8. Assistir a um musical"✔️"
9. Fazer algo pela primeira vez: Churrasco"✔️"
10. Caminhada da Fé"✔️"
11. Torcer na Macha Verde"✔️"
12. Investir para aposentadoria"✔️"
13. Fazer um esporte radical: Rafting"✔️"
14. Ter uma experiência 5 estrelas: Hotel Santa Clara"✔️"
15. Aprender uma atividade manual: Bordar pedrarias"✔️"
16. Andar a Cavalo"✔️"
17. Fazer uma trilha"✔️"
18. Um dia sem celular"✔️"
19. Um novo sabor"✔️"
20. Realizar um marco importante: 1 Mulher Presidente da Associação Comercial"✔️"
21. Dar uma aula ou palestra"✔️"
22. Enfrentar um medo: Dirigir na estrada"✔️"
23. Jogar Golfe ( Mini)"✔️"
24. Um Show Inesquecível
25. Conhecer uma nova cidade
26. PicNic ao PÔR DO SOL
27. Voltar a escrever: Publicar um livro
28. Fazer algo de criança
29. Acampar
    
30. Banho de Cachoeira
31. Mudar o visual
32. Fazer uma faca comemorativa
33. Ir a um museu
34. Rolê Aleatório: Conhecer uma escola de samba"✔️"
35. Aprender um Instrumento Musical"✔️"
36. Ir a um parque de Diversões
37. Ação Voluntária
38. 250 atividades físicas em 1 ano
39. Agradecer em Aparecida do Norte
40. Uma festa de aniversário Inesquecível

Repreendido

 Que falem as vozes mudas
Que vejam os olhos cegos
Que ouçam as palavras surdas
Que nunca ouviram o próprio eco.

Meus dedos mudos e mutilados
Um dia teceram sonhos
Um dia disseram afagos
Mas hoje já não posso mais esculpir sorrisos
De acariciar outras mãos sou impedido... E censurado. 

Minhas pernas são as muletas que carrego
Meu caminho é o destino que me obrigaram a seguir
Ai de mim!
Não ouço e sou cego
Não nego a liberdade
Mas tarjaram minha saudade
Para que eu não a sentisse. 

Calaram minha voz
Me privaram das palavras e da visão
Amarraram meu coração
Para que eu não amasse

Que impasse
Já não penso, já não sinto,
Repreendido no meu quarto
Eu me tranco e desabafo
... Com as paredes novamente.